Muesli, cruesli, granola, ontbijtgranen. Wie kent ze niet? Er zijn tig verschillende soorten te vinden in de supermarkt. Met chocolade, met fruit, suikervrije, met noten, gezonde, ongezonde en ga zo maar door. Maar hoe leuk is het om je eigen muesli eens samen te stellen. Super leuk en lekker, want je kan er instoppen wat… Lees verder Zelf muesli maken
Tag: gezond
Mexicaans pannetje
Een tijdje terug kreeg ik een pakketje van Foodfellows met 4 heerlijke sauzen. Deze sauzen zijn op basis van groente, zonder toegevoegde suikers en e-nummers. Ze zijn dus niet alleen erg lekker, maar ook nog eens gezond. Win-Win situatie! Met de chili saus heb ik een lekker mexicaans pannetje gemaakt. Oke, pan. Het recept hieronder… Lees verder Mexicaans pannetje
Death by chocolate pudding, vegan (pudding in 5 minuten)
Een pudding die je binnen 5 minuten gemaakt hebt en kan eten? Kan dat wel? Jazeker! Deze pudding maak je namelijk in de magnetron. Je kan heb zowel warm als koud eten. Beide erg lekker. Met maar 3 basis ingrediënten, een schaaltje, lepel en magnetron heb je deze pudding binnen 5 minuten klaar en kan… Lees verder Death by chocolate pudding, vegan (pudding in 5 minuten)
Bosvruchten pudding, vegan
Het is weer eens tijd voor iets heel anders. Een vegan recept. Zelf ben ik niet vegan of vegetarisch, maar ik probeer wel paar keer per week vegetarisch ze eten en ook vegan maaltijden etc. Ik kreeg op mijn Instagram ook veel vraag naar vegetarische en vegan recepten en daar ga ik natuurlijk ook mee… Lees verder Bosvruchten pudding, vegan
Waar sta ik nu? Update
Mijn laatste update was alweer een tijdje terug dus ik vroeg in mijn Story's op Instagram of jullie weer eens update wilde, daar werd massaal ja op beantwoordt. Dat was dus duidelijk. Ook vroeg ik wat jullie erin wilde terug lezen en daar heb ik een paar dingen uit gehaald. Hier vind je de laatste… Lees verder Waar sta ik nu? Update
Even andere koek, Update
Volgens mij is het wel even tijd voor een update, want zoals jullie zien zijn er de afgelopen tijd geen nieuwe recepten online gekomen en dat is niet zonder reden. Velen zullen het al hebben gelezen op Instagram of Facebook, maar ik zal het ook nog even hier delen. Don't worry, ik ga niet stoppen,… Lees verder Even andere koek, Update
Gezonde Smeuïge Brownies
Bakken met bonen. Zoals je wel weten gebruik ik graag bonen in mijn baksels. Waarom? Bonen bevatten minder koolhydraten dan meel en meer eiwitten en vezels. Maar proef je die bonen dan niet? Nee, dat zeker niet. Je zal mij geen bonen zo zien eten als avondeten, omdat ik juist helemaal niet van bonen houd.… Lees verder Gezonde Smeuïge Brownies
Hartige poffertjes (Met zoete optie)
Poffertjes, wie is er niet mee opgegroeid? Maar hartige poffertjes is voor de meeste mensen iets nieuws. Philadelphia heeft een nieuwe smaak in het schap, namelijk sweet chili. Heerlijk op een toastje, maar je kan er ook heerlijke poffertjes mee maken? Hoe? Dat lees je hieronder in het recept. Ingrediënten 1 ei 1 eiwit van… Lees verder Hartige poffertjes (Met zoete optie)
Opweg naar de nieuwe ‘ik’ #2
Het is alweer iets meer dan een maand geleden dat Opweg naar een nieuwe 'ik' #1 online kwam. Hierin kon je lezen dat ik een afspraak heb gehad in de sportschool en dat ik omtrent eten wat dingen wilde veranderen. Hoe de afgelopen maand is verlopen lees je in deze blog. Algemeen Afgelopen maand was… Lees verder Opweg naar de nieuwe ‘ik’ #2
Recept: Zachte Chocolade peren koekjes
Het is weer tijd voor een lekker koekjes recept. heerlijke zachte chocolade peren koekjes. Ja, chocolade met peer, klinkt misschien niet als je eerste keus. Maar geloof me, het is echt super lekker! Het recept is super makkelijk en snel te maken. De koekjes zijn laag in koolhydraten door het gebruik van cannellinibonen, kokosmeel en… Lees verder Recept: Zachte Chocolade peren koekjes