Ik heb meerdere keren de vraag gekregen of ik een blog wil schrijven over hoe je iemand met een eetstoornis kan helpen. Voor omstanders is het namelijk niet makkelijk om iemand te helpen die met een eetstoornis kampt. In deze blog deel ik hoe je iemand met een eetstoornis kan helpen. Praten Het allerbelangrijkste is… Lees verder Hoe help je iemand met een eetstoornis
Gezonder Appeltaartje, suikervrij en vegan
Herken je dat, soms heb je zo'n zin in een lekker stukje appeltaart. Maar als je dan weer een hele appeltaart bakt, zit je gelijk weer de hele week aan appeltaart. Dat is natuurlijk niet altijd de bedoeling. Daarom heb ik een heerlijk recept voor een kleintje appeltaart. En niet zomaar een kleintje appeltaart, nee.… Lees verder Gezonder Appeltaartje, suikervrij en vegan
Spaghetti met Pompoen en Mosselen
Dit receptje is eigenlijk heel spontaan in mij opgekomen terwijl ik in alle haast nog iets voor mijn avondeten moest maken. Ik had nog een restje pompoen in huis, maar voor de rest had ik weinig andere verse producten in huis. Gelukkig ben ik een nummer 1 hamsteraar en heb ik altijd een voorraadkast vol… Lees verder Spaghetti met Pompoen en Mosselen
Waar sta ik nu? Update
Mijn laatste update was alweer een tijdje terug dus ik vroeg in mijn Story's op Instagram of jullie weer eens update wilde, daar werd massaal ja op beantwoordt. Dat was dus duidelijk. Ook vroeg ik wat jullie erin wilde terug lezen en daar heb ik een paar dingen uit gehaald. Hier vind je de laatste… Lees verder Waar sta ik nu? Update
Boerenkoolchips
Groentechips zijn tegenwoordig overal verkrijgbaar. Vaak gemaakt van verschillende soorten groente zoals biet, pastinaak en ook boerenkool. Ondanks dat die chips gemaakt zijn van groente, betekend het niet dat het gelijk gezond is. Vaak, zijn ze net zo "ongezond" als gewone chips. Ik doe expres het woordje ongezond tussen aanhalingstekens, want chips hoeft helemaal niet… Lees verder Boerenkoolchips
Kaneel donuts #swiepswoepswap
En toen was het alweer tijd voor de volgende #swiepswoepswap. De #swiepswoepswap challenge wordt georganiseerd door @mandyandmore De laatste keer heb ik helaas niet mee kunnen doen, maar dit keer ben ik weer van de party! De vorige #swiepswoepswap’s kan je hier terug vinden. Suikervrije meringue’sVegan KaassausFalafelGezonde pannenkoeken Dit keer ben ik gekoppeld aan de Foodblog… Lees verder Kaneel donuts #swiepswoepswap
Smeuïge pompoencakejes
Restjes pompoen, wat kan je er allemaal mee doen? Nou deze heerlijke cakejes maken. Of heerlijke deze pompoenbrownies, pompoencake of pompoensoep. Zoveel keus en vandaag deel ik weer een heerlijk recept met pompoen voor jullie. Dit recept heeft weinig werk nodig en heb je zo in de oven staan. Ingrediënten ( voor 6 kleine cakejes)… Lees verder Smeuïge pompoencakejes
Spaghettipompoen met gamba’s
Ik gooi er nog even een lekker pompoenreceptje op. Nu er nog lekker veel pompoenen te verkrijgen zijn, want voordat je het weet is het seizoen alweer voorbij. Laatst kocht ik een mega spaghettipompoen, maar wist eigenlijk niet wat ik ermee aan moest. Met wat tips van een lieve volgster op Instagram ben ik aan… Lees verder Spaghettipompoen met gamba’s
Broodje Spicy Chicken met Skinny dip
Ben jij je standaard lunch ook wel eens zat? Of heb je eens zin in een luxe broodje zoals je in een lunchroom bestel, maar geen zin om je huis te verlaten? Misschien is dit dan wel het recept voor jou. Een lekker broodje spicy chicken met een lekkere skinny dip. Ingrediënten voor 2 broodjes… Lees verder Broodje Spicy Chicken met Skinny dip
Doelen stellen
Op Instagram is gevraagd of ik eens mijn doelen wilde delen en hoe ik ga werken aan het aankomen in gewicht. Dit vind ik best lastig om te delen, want mijn eetstoornis wil helemaal niet aankomen. Maar niet aankomen betekend ook dat ik niet van mijn eetstoornis af kan komen en ik wil natuurlijk wel… Lees verder Doelen stellen
