Hoi Allemaal! Ik kreeg veel de vraag over welke uitdagingen ik nu aan ga in de kliniek. Het leek mij leuk om mijn uitdagingen in deze blog te delen. Dus hieronder lees je over welke eetstoornisregels ik nu aan het tackelen ben in de kliniek. Geen calorieën meer tellen. Voor mijn opname was ik heel… Lees verder Eetstoornisregels die ik nu aan het tackelen ben
Tag: eetstoornistherapie
Eerste week in de kliniek
Mijn eerste week in de kliniek is bijna eindelijk voorbij. Het was een moeilijke week met veel chaos in mijn hoofd. Met de diëtiste had ik een eetlijst gemaakt die ik gelijk zou oppakken en dat is deze week ook gelukt. Donderdag mocht ik van 9 tot 18 al even naar huis i.v.m. koningsdag. Deze… Lees verder Eerste week in de kliniek
Doelen voor de komende 4 weken
De komende 4 weken zit ik in de kliniek om aan een aantal doelen te werken en deze deel ik vandaag met jullie in deze blog Aankomen Het voornamelijkste doel is om mijn laatste kilo's aan te komen tot mijn doelgewicht. Dit wil ik in 4 weken behalen, dus dat wordt flink dooreten. Stoppen met… Lees verder Doelen voor de komende 4 weken
Een korte update tussendoor
Ik krijg veel de vraag hoe het nu gaat met mij en met het eten en aankomen. Dat het even niet zo lekker gaat met mij had ik al gedeeld op mijn Instagram @Tiffsjourneyx. De laatste loodjes zijn het zwaarst zeggen ze altijd en ja dat klopt. Ik moet nog maar 1,5kg aankomen, niet veel… Lees verder Een korte update tussendoor
Hoe gaat het nu thuis en een nieuw plan
Ik krijg veel de vraag hoe het nu gaat thuis. Ik ben sinds afgelopen dinsdag thuis, na een opname van 18 weken. Dit is enorm wennen. Van elke dag samen zijn met een aantal andere eetstoornis patiënten, naar helemaal alleen zijn. Van elke dag vaste structuur en begeleiding, naar niks. Ik moet eerlijk toegeven dat… Lees verder Hoe gaat het nu thuis en een nieuw plan
Mentale strijd #Kliniekupdate
Hey allem! Hier ben ik weer met een nieuwe kliniekupdate. Vorige week heb ik even overgeslagen, omdat het mentaal heel zwaar gaat. Ook nu is het nog een enorme strijd in mijn hoofd, maar ik wilde toch graag even een kleine update schrijven. Voordat ik weer wat vragen van jullie ga beantwoorden, zal ik even… Lees verder Mentale strijd #Kliniekupdate
Meer vrijheid, het ging even niet en ik beantwoord weer jullie vragen #kliniekupdate
Een nieuwe week voorbij. Ik zit hier inmiddels alweer 5 weken. De dagen zijn hier nog steeds erg saai, maar ik ben deze week wel gestart met één keer per week beeldend therapie. Ook ben ik deze week weer voldoende aangekomen en heb ik voor het eerst meer vrije tijd. Ik mag vanaf vandaag 2x… Lees verder Meer vrijheid, het ging even niet en ik beantwoord weer jullie vragen #kliniekupdate
Eetstoornisherstel, eten, uitdagingen, zomer, aankomen. Hoe gaat het nu? #update
Het is weer eens tijd voor een wat uitgebreidere update. Tussendoor deel ik korte updates op mijn instagram @Tiffsjourneyx. De laatste weken krijg ik veel vragen en daarom leek het mij handig om weer een uitgebreidere update te plaatsen. Op mijn instagram heb ik gevraagd wat jullie graag wilde teruglezen in mijn update. Hier kreeg… Lees verder Eetstoornisherstel, eten, uitdagingen, zomer, aankomen. Hoe gaat het nu? #update
