Geen categorie

Alweer 22 jaar :D, tijd voor een terugblik

Vandaag, 29 juni is mijn verjaardag. 22 jaar alweer. Het is een tijd om een leuke terugblik te nemen van afgelopen jaar. Hopelijk vinden jullie dit ook leuk om te lezen ūüôā veel leesplezier! Afgelopen jaar heb ik best veel meegemaakt. Ook moet ik eerlijk bekennen dat dit niet het leukste jaar is geweest, maar… Lees verder Alweer 22 jaar :D, tijd voor een terugblik

Geen categorie

Recept: Rundvleescurry

Eindelijk is die online. De heerlijke rundvlees curry die ik laatst voor mijn vader en broer had gemaakt. Dit was de eerste keer dat ik een curry zelf maakte. Het maken van een rundvlees curry kost veel tijd, daarom had ik ook gekozen om een grote pan te maken, zodat we ook een deel voor… Lees verder Recept: Rundvleescurry

Geen categorie

Recept: Gezonde lasagne zonder pakjes en zakjes.

Lasagna, gehakt met een tomatensaus, deegbladeren en overgoten met kaas, vaak¬†een eentonige smaak,¬†iets waar ik eigenlijk helemaal niet dol op ben. Tot ik laatst bij de jumbo deze lasagne bladeren zag liggen. Groene linzen lasagne bladeren voor 1 euro, dus die nam ik toch maar eens mee. Tja, ik ben en blijf een koopjes jager..… Lees verder Recept: Gezonde lasagne zonder pakjes en zakjes.

Geen categorie·persoonlijk

Hoe kom je van je eetbuien af?

In een eerder artikel heb ik jullie laten weten dat ik ook een periode van eetbuien heb gehad. Dit noemen ze ook wel Binge Eating Disorder. Ik kan gelukkig zeggen dat ik daar volledig vanaf ben, waar ik heel dankbaar voor ben. Natuurlijk heb ik nu wel een een moment dat ik iets meer chips eet dan ik had moeten eten, of dat ik iets teveel overdrijf met mijn avondsnack. Maar dit is niet gelijk een eetbui, want soms vraagt je lichaam naar wat extra's en dan moet je ook gewoon wat extra's nemen. Elk mens heeft wel eens dat die een hele reep chocolade binnen een uurtje opeet, of een hele zak chips tijdens het kijken van een film naar binnen werkt. Dit is gewoon heel normaal. Zolang je daarna gewoon weer kan stoppen en niet helemaal doorslaat in het eten.