Het is weer eens tijd voor een wat uitgebreidere update. Tussendoor deel ik korte updates op mijn instagram @Tiffsjourneyx. De laatste weken krijg ik veel vragen en daarom leek het mij handig om weer een uitgebreidere update te plaatsen. Op mijn instagram heb ik gevraagd wat jullie graag wilde teruglezen in mijn update. Hier kreeg… Lees verder Eetstoornisherstel, eten, uitdagingen, zomer, aankomen. Hoe gaat het nu? #update
Tag: aankomen
Kleding uitzoeken tijdens eetstoornisherstel
Het was even chaos, want ik besloot om mijn kleding uit te gaan zoeken. Kleding uitzoeken tijdens eetstoornisherstel kan voor velen er lastig zijn, zo ook voor mij. Vandaag deel ik in deze blog hoe het bij mij ging. Ook geef ik jullie tips mee, als je ook je kleding wilt gaan uitzoeken. Hoe ging… Lees verder Kleding uitzoeken tijdens eetstoornisherstel
Aankomen, eten en uitdagingen. Hoe gaat dat nu? #update
Ik krijg de laatste tijd veel de vraag hoe het gaat met het aankomen, eten op gevoel en uitdagingen. Hierover heb ik bewust even niks gedeeld, omdat een eetstoornis niet alleen over aankomen en eten gaat. Het is wel een onderdeel van herstel en daarom zal ik daar nu een kleine update over doen. Het… Lees verder Aankomen, eten en uitdagingen. Hoe gaat dat nu? #update
Ik wil wel, maar niet te snel
Voor dit jaar heb ik mezelf een aantal doelen gesteld, waaronder ook een doel wat ik deze zomer bereikt moet hebben. Eigenlijk twee doelen. Deze twee doelen ga ik vandaag ook met jullie delen, om mezelf en de eetstoornis extra onder druk te zetten. De afgelopen twee weken gaat er namelijk een vervelende gedachte door… Lees verder Ik wil wel, maar niet te snel
Niet meer het meisje met de eetstoornis
Ik wil niet meer. Ik wil niet meer het meisje met de eetstoornis zijn. Al 8,5 jaar ben ik dat meisje met de eetstoornis. Dat meisje wat overleeft, maar niet leeft. Dat wil ik niet meer. It's time to change Ik wil. Ik wil die vrouw zijn. Ik wil die vrouw zijn die daar voor… Lees verder Niet meer het meisje met de eetstoornis
Waar sta ik nu? Update
Mijn laatste update was alweer een tijdje terug dus ik vroeg in mijn Story's op Instagram of jullie weer eens update wilde, daar werd massaal ja op beantwoordt. Dat was dus duidelijk. Ook vroeg ik wat jullie erin wilde terug lezen en daar heb ik een paar dingen uit gehaald. Hier vind je de laatste… Lees verder Waar sta ik nu? Update
Doelen stellen
Op Instagram is gevraagd of ik eens mijn doelen wilde delen en hoe ik ga werken aan het aankomen in gewicht. Dit vind ik best lastig om te delen, want mijn eetstoornis wil helemaal niet aankomen. Maar niet aankomen betekend ook dat ik niet van mijn eetstoornis af kan komen en ik wil natuurlijk wel… Lees verder Doelen stellen
Opweg naar de nieuwe ‘Ik’ #1
Hier is die dan hoor. Mijn eerste blog 'op weg naar de nieuwe Ik' Eigenlijk twijfelde ik of ik dit wel moest gaan delen, of het wel zo slim was. Maar vele van jullie hadden er interesse in en ook hoop ik andere mensen te helpen die met hetzelfde struggelen. Sportschool Sinds vorig jaar september… Lees verder Opweg naar de nieuwe ‘Ik’ #1
Hoe zit het met mijn bikinibody?
Als je een beetje op social media rond scrolt lees je rond deze tijd alleen maar dingen over 'bikinibody' 'gezond eten' 'hoe krijg ik een strakker lichaam' 'strak in de bikini' 'minder eten' 'cutten' en ga zo maar door. Je wordt er soms helemaal gek van! Waarom zou je eigen lichaam niet goed genoeg zijn?… Lees verder Hoe zit het met mijn bikinibody?
Nieuwe doel: Sporten in de sportschool
Het is weer eens tijd om mezelf uit te gaan dagen en doelen te gaan stellen. Zonder doelen stellen kom ik nergens, herken jij dat ook? Daarom schrijf ik er nu een blog over. Zo heb ik een houvast en geef ik minder snel op. Zoals ik laatst al in mijn "snelle update" had geschreven,… Lees verder Nieuwe doel: Sporten in de sportschool
TiffsKitchen 