Wanneer is het tijd voor mijn ontbijt? Wat ga ik eten? Wat eten we vanavond? Wat kan ik nog meer eten vandaag? Hoeveel mag ik eten? Hoeveel calorieën zitten erin? Hoe laat eten we vanavond? Hoe laat ga ik mijn avondsnack nemen? Heb ik niet te veel gegeten vandaag? Zijn mijn verhoudingen van eiwitten, koolhydraten en vetten wel goed? Heb ik niet te ongezond gegeten? Wordt ik hier niet dik van?
Categorie: Food
Review: Propercorn
Al meerdere keren ben ik de popcorn van Propercorn tegengekomen, maar ik twijfelde elke keer om het te kopen. Normaal hou ik niet zo van popcorn, maar ik kende ook alleen maar de zoete en zoute variant. De zoute variant vind ik altijd veels te zoet en de zoute variant veels te zout. Laatst toen ik weer een bestelling plaatste bij de body&fit shop, heb ik eindelijk ook eens een zak popcorn van Propercorn besteld. Van Propercorn hebben ze verschillende soorten smaken en ik heb dit keer de Sour Cream & Black Peper besteld.
Experiment
Ja je leest het goed, een experiment. Tijdens mijn eetstoornis had ik vele regels qua eten. Daardoor hield ik mezelf vaak tegen met het proberen van nieuwe producten of iets eten op een ander moment. Elke dag at ik op vaste tijden mijn hoofdmaaltijden en tussendoortjes. Als we eens een half uur later gingen eten, schoot ik al gelijk in de stress. Ook waren vetten voor mij een no-go, want overal las ik dat vetten slecht voor je zijn. Ik zorgde elke dag dat ik meer eiwitten dan vetten binnen kreeg. Een keer meer vetten dan eiwitten binnen krijgen gebeurde bij mij nooit, want dan zou ik dik worden. Dat is altijd wat ik had gedacht. Ook lees ik overal dat als je laat in de avond nog gaat snacken, dat je daardoor snel zou aankomen. Dit heb ik natuurlijk ook eens uit geprobeerd en kijken of dat nou echt waar is.
Eetdagboekje
Vele van jullie hebben gevraagd naar een eetdagboekje. Dit is voor mij best lastig om bij te houden, want op de dagen dat ik werk eet ik heel onregelmatig. Ook eet ik tijdens het werk vaak kleine hapjes tussendoor, omdat ik dingen moet proeven. Dit eetdagboekje is dus wat ik eet op een vrije dag.
Wat eet ik het liefst tijdens de lunch
Vandaag deel ik met jullie wat ik het liefst tijdens de lunch eet. Veel leesplezier!
Review: Raw vegan bar van de action
Vele van jullie hadden gevraagd of ik de Raw Vegan Bars van de action wilde reviewen. Ik had deze zelf nog niet eerder gezien, maar ben natuurlijk voor jullie langs de Action gegaan om te kijken of ze deze hadden. Helaas waren ze niet bij de Action waar ik heen ging, maar een weekje laatje ging ik langs een andere Action waar ze deze repen wel verkopen. Ben jij ook nieuwsgierig naar deze repen en wil je weten wat ik ervan vind?
Review: The Primal Pantry
Laats had ik een pakketje gewonnen van The Primal Pantry. Ik ontving een pakketje met drie van hun repen. Alle repen zijn glutenvrij en zijn gemaakt van 100% echte voedingsmiddelen en zijn paleo, veganistisch, zuilvelvrij, glutenvrij en onbewerkt. Het zijn dus echt "raw" repen zonder rare toevoegingen. Ook zijn deze repen geschikt voor vegetariërs en veganisten. In dit artikel geef ik jullie mijn mening over deze repen.
Review: 3 vleesvervangers van Vivera
Ook al ben ik geen vegetariër, vind ik het wel fijn om niet de hele week vlees te eten. Wel vind ik het heel belangrijk om een volwaardige avondmaaltijd op tafel te zetten. Gelukkig zijn er in de winkel super veel vleesvervangers te verkrijgen.
Mijn favoriete producten van de Body&fit shop
Eén keer in de zoveel tijd plaats ik een bestelling bij de body&fit shop. Ik vind de Body&fit shop een fijne en overzichtelijke webwinkel waar ze veel verschillende producten hebben. Zo verkopen zo verschillende eiwitpoeders, eiwitrepen en andere producten die sporters veel gebruiken. Ook kan je daar terecht voor low carb producten, superfoods, suikervrije producten, vitamines en sportkleding. Ze hebben dus voor ieder wat wils.
Review: Iglo roerbak sensatie Marokkaanse Couscous met kipfilet
Kant-en-klare maaltijden belandde eigenlijk zelden in mijn boodschappenmandje, maar toen ik de roerbak sensatie van Iglo in het vriesvak tegenkwam wilde ik deze toch graag eens proberen. Ik had al meerdere goede verhalen erover gehoord en het was me al vaak aangeraden om dit eens te gaan proberen.