Het is weer eens tijd om mezelf uit te gaan dagen en doelen te gaan stellen. Zonder doelen stellen kom ik nergens, herken jij dat ook? Daarom schrijf ik er nu een blog over. Zo heb ik een houvast en geef ik minder snel op. Zoals ik laatst al in mijn "snelle update" had geschreven,… Lees verder Nieuwe doel: Sporten in de sportschool
Tag: sporten
Even een kleine update tussendoor.
De mensen die mij volgen op Instagram weten wel dat het de afgelopen tijd niet zo goed met mij gaat. Er is veel veranderd en gebeurd in mijn omgeving. Door al die veranderingen en gebeurtenissen ben ik in een zwart gat belandt en ging het steeds slechter. Gelukkig heb ik wel een hele lieve vriend… Lees verder Even een kleine update tussendoor.
Review : Huawei band pro 2
Een tijdje terug heb ik na lang nadenken eindelijk een activity tracker aangeschaft. Eerst was mijn plan om een fitbit te kopen, maar ik kreeg van vele te horen dat deze niet goed synchroniseerde met een Huawei telefoon. Ik heb namelijk de Huawei p20 lite sinds kort. Ik ben dus verder gaan zoeken naar een… Lees verder Review : Huawei band pro 2
Beginnen met hardlopen
Afgelopen vrijdag heb ik eindelijk weer eens de hardloopschoenen en hardloopkleding uit de kast gehaald. Het werd weer eens tijd om mijn oude hobby op te pakken. Ik heb een periode gehad dat ik met gemak de 5km haalde. Helaas heeft mijn eetstoornis dit allemaal verpest. Mijn conditie is nog slechter dan slecht en moet ik dus weer helemaal onderaan beginnen. Dit is wel jammer, maar nu heb ik ook weer iets om aan te werken.
Gezond aankomen, hoe ga ik dat doen?
In een eerdere post heb ik jullie verteld dat ik mij de komende tijd bezig ga houden met aankomen. Ik wil namelijk de komende tijd 5kg bijkomen. Dit wil ik op een gezonde en normale manier doen. In dit artikel verteld ik hoe en met welke voedingsmiddelen dat ga doen.
TiffsKitchen 