Jullie hebben al kunnen lezen dat ik ben opgenomen in de eetstoorniskliniek. Niet de leukste plek om te zitten, maar het is voor nu de beste keuze. Thuis lukte het niet om stappen vooruit te zetten en ik bleef hangen in de eetstoornis. Dit keer is het ook geen 'boost' opname van 3 weken. Deze… Lees verder Daar zitten we weer #kliniekupdate
Categorie: persoonlijk
Even een update
Zoals vele al hadden opgemerkt, deel ik wat minder op mijn socials. Dit heeft een reden en dat ga ik vandaag met jullie delen. Om maar gelijk met de deur in huis te vallen. Ik ga terug de kliniek in. Jup, je leest het goed. Back to the eetstoorniskliniek. Om te werken aan volledig herstel.… Lees verder Even een update
Challenge 6 #Fullcharge
Vandaag sluit ik de 6de challenge uit de fullcharge app af. Dit keer heb gekozen voor de challenge: Creëer ritme en regelmaat. Voordat ik deze challenge startte had ik al wel een vast ritme en regelmaat, maar hier was ik niet blij mee. Op vrijde dagen ging ik te laat mijn bed uit en mijn… Lees verder Challenge 6 #Fullcharge
Wat ik eet #1
Ik heb veel vragen op Instagram gekregen over wat en hoeveel ik nu eet in mijn herstel. Vaak werd er gevraag of ik een 'what I eat in a day' wilde doen. Voor degene die dit nog niet kennen. In een what I eat in a day, de naam zegt het al, deelt de persoon… Lees verder Wat ik eet #1
Challenge 5 #Fullcharge
We zijn alweer aan het einde van mijn vijfde challenge uit de Fullcharge app. Drie maanden lang mag ik elke twee weken één challenge. Eén challenge duurt namelijk 14 dagen. De challenge die ik als eerst heb gedaan is het creëren van telefoonvrije momenten. Dit was hard nodig, want mijn schermtijd was enorm uit de… Lees verder Challenge 5 #Fullcharge
Quasi recovery of echt herstellen.
Ik durf niet, maar ik doe het wel, ik kies voor herstel. Ik vind het lastig om deze blog te delen, omdat ik me er best wel voor schaam. Voor wat dan? Nou voor het feit dat ik veels te lang in quasi recovery heb gezeten. Met "quasi recovery" bedoel ik "half herstellen". Dus wel… Lees verder Quasi recovery of echt herstellen.
Challenge 4 #Fullcharge
We zijn alweer aan het einde van mijn vierde challenge uit de Fullcharge app. Drie maanden lang mag ik elke twee weken één challenge. Eén challenge duurt namelijk 14 dagen. De challenge die ik als eerst heb gedaan is het creëren van telefoonvrije momenten. Dit was hard nodig, want mijn schermtijd was enorm uit de… Lees verder Challenge 4 #Fullcharge
In de eetstoorniskliniek, hoe gaat het nu? De laatste week #update
Het eerste weekend mocht ik niet met verlof, dat is altijd zo. Gelukkig kwam zaterdagmiddag mijn moeder even op bezoek. We hebben buiten heerlijk op het gras gezeten en gekletst. Dit was erg fijn, want de dagen in het weekend zijn helemaal leeg en duren heel lang. Eten ging oké vandaag. De zondag begon het… Lees verder In de eetstoorniskliniek, hoe gaat het nu? De laatste week #update
Challenge 3 #Fullcharge
Zes weken terug deelde ik op mijn instagram @Tiffsjourneyx, dat ik de komende weken verschillende challenges uit de Fullcharge app ga doorlopen. De komende 3 maanden kies ik elke twee weken één challenge. Een challenge duurt namelijk 14 dagen. De challenge die ik als eerst heb gedaan is het creëren van telefoonvrije momenten. Dit was… Lees verder Challenge 3 #Fullcharge
Wat ik allemaal doe in de kliniek
Naast eten en de vaste therapie-activiteiten doe ik natuurlijk ook nog andere dingen in de kliniek. Op Instagram kreeg ik veel vraag naar wat ik nu allemaal doe om mijn dagen door te komen. Het leek mij leuk om hierover een blog te schrijven met de dingen die ik allemaal doe in mijn vrije tijd.… Lees verder Wat ik allemaal doe in de kliniek
TiffsKitchen 