We zijn inmiddels twee weken verder en in de tussentijd heb ik eigenlijk weinig gedeeld over hoe het gaat nu ik in opname ben. Dit komt omdat ik het de eerste twee weken heel erg zwaar heb gehad. Daarnaast ben ik nog zoekende in wat ik wel en niet kan delen. Ik wil namelijk niemand triggeren,… Lees verder Tijd om los te laten, mijn doelen voor de komende tijd, is de knop nu echt om? Weer recepten delen #opzoeknaarTiffany
Tag: kliniekupdate
Bijna naar huis #kliniekupdate
Vandaag deel ik weer met jullie hoe afgelopen week is verlopen. In mijn vorige update (als je lichaam niet mee werkt) kon je lezen dat ik weer een lijstophoging heb bedacht samen met de diëtiste. Deze week heb ik die gevolgd en ik heb zelfs weer filet american op, jam en een keer vlokken. Qua… Lees verder Bijna naar huis #kliniekupdate
Wanneer je lichaam niet mee werkt #Kliniekupdate
We zijn weer een week verder en het is weer tijd voor een update vanuit de kliniek. Afgelopen week was zwaar, er waren een aantal moeilijke avondmaaltijden en daarnaast had ik ook nog mijn lijstophoging waarover je kon lezen in mijn vorige update. Vrijdag was ik van 9 tot 20 met verlof en dat was… Lees verder Wanneer je lichaam niet mee werkt #Kliniekupdate
Eerste week in de kliniek
Mijn eerste week in de kliniek is bijna eindelijk voorbij. Het was een moeilijke week met veel chaos in mijn hoofd. Met de diëtiste had ik een eetlijst gemaakt die ik gelijk zou oppakken en dat is deze week ook gelukt. Donderdag mocht ik van 9 tot 18 al even naar huis i.v.m. koningsdag. Deze… Lees verder Eerste week in de kliniek
Doelen voor de komende 4 weken
De komende 4 weken zit ik in de kliniek om aan een aantal doelen te werken en deze deel ik vandaag met jullie in deze blog Aankomen Het voornamelijkste doel is om mijn laatste kilo's aan te komen tot mijn doelgewicht. Dit wil ik in 4 weken behalen, dus dat wordt flink dooreten. Stoppen met… Lees verder Doelen voor de komende 4 weken
Een korte update tussendoor
Ik krijg veel de vraag hoe het nu gaat met mij en met het eten en aankomen. Dat het even niet zo lekker gaat met mij had ik al gedeeld op mijn Instagram @Tiffsjourneyx. De laatste loodjes zijn het zwaarst zeggen ze altijd en ja dat klopt. Ik moet nog maar 1,5kg aankomen, niet veel… Lees verder Een korte update tussendoor
Mijn laatste blog #kliniekupdate
Daar is die dan, mijn laatste blog vanuit de eetstoorniskliniek. Na 18 weken mag ik morgen dan eindelijk met ontslag, want vandaag heb ik mijn ontslaggewicht bereikt. Het was even spannend of ik het wel zou halen, omdat ik een zware week had. Gelukkig ging het eten wel nog goed, heb ik mij veel uitgedaagd… Lees verder Mijn laatste blog #kliniekupdate
Lijst ophoging, uit lunchen en ontslag
Het is weer eens tijd voor een korte update vanuit de kliniek. Afgelopen week deelde ik al op mijn Instagram dat ik een pittige week had. Ik was niet genoeg aangekomen en kreeg daarom een lijst ophoging. Dit viel mij heel zwaar, maar uiteindelijk is het wel gelukt. Het weekend mocht ik weer lekker met… Lees verder Lijst ophoging, uit lunchen en ontslag
MANTRA en weer genieten #klniekupdate
Vandaag heb ik weer een kliniekupdate voor jullie. Inmiddels ben ik alweer 12 weken opgenomen. Het leek mij wel eens goed om te reflecteren wat ik de afgelopen weken hier heb bereikt. Wat heb ik bereikt? Het aller belangrijkste is dat ik weer een volwaardig voedingsinname heb en dat ik al wat kilo's ben aangekomen.… Lees verder MANTRA en weer genieten #klniekupdate
Een tandje erbij #kliniekupdate
Het is alweer 2 weken geleden dat ik een update heb geplaatst, dus vandaag heb ik weer een nieuwe update. Ik heb op mijn instagram weer gevraagd of jullie vragen hadden en een paar beantwoord ik hieronder. Hoe gaat het nu? Het gaat nu erg zwaar. Ik kom netjes aan in gewicht, wat ik ook… Lees verder Een tandje erbij #kliniekupdate
TiffsKitchen 