Eindelijk, eindelijk een pannenkoeken recept gevonden die ik lekker vind. En deze zijn ook nog eens eiwitrijk, dus perfect voor of na het sporten.In dit recept gebruik in whey in de smaak chocolade. Whey kan je online kopen bij verschillende webshop zoals Myprotein, prozis en bodyenfitshop. Maar je kan het tegenwoordig ook gewoon kopen bij… Lees verder Protein pancakes
Tag: gezondeten
Recept: Hartige muffins
Muffins, wie houd er niet van? Vaak in de smaken vanille, chocolade of fruit. Dit keer heb ik het roer helemaal omgegooid, want ik heb hartige muffins van gemaakt. Geen suiker, geen chocolade, vanille of fruit. Nee, vandaag met paprika, prei en kaas. Heerlijk als hartige snack, voor bij de lunch, borrel of zoals ik… Lees verder Recept: Hartige muffins
Koolhydraatarme Sushi
Zijn er nog sushi-lovers hier? Sushi is toch wel iets wat de laatste jaren erg populair is geworden in Nederland. De sushi restaurants vlogen de grond uit en tegenwoordig kan je het zelf kant-en-klaar in de supermarkt kopen. Sushi heb je ook in verschillende vormen, maten en smaken. Zelf ben ik niet zo van de… Lees verder Koolhydraatarme Sushi
Zuurkoolstamppot maar dan anders
Hier weer een stamppotje voor jullie. En zoals jullie weten, geen ouderwetse stamppot zoals oma hem vroeger maakte. Vandaag een pittige zuurkoolstamppot met bloemkool en rookvlees. Zuurkool en pittig? Zuurkool en bloemkool? Ja dat kan allemaal. Hoe? Dat lees je hieronder in het recept. Ingrediënten (voor 1 persoon) 200 gram Kruidige zuurkool (te koop bij… Lees verder Zuurkoolstamppot maar dan anders
Kruidige Boerenkoolstamppot met Pompoen
Het is stamppottentijd! Wie houdt daar nou niet van? Nou ik.... Stamppotten zijn niet mijn ding, ik hou namelijk niet van aardappelen. Gelukkig is er tegenwoordig heel veel op de markt waarmee je de aardappelen kan vervangen en zo nog een heerlijke stamppot op tafel kan toveren. Vandaag deel ik mijn recept voor kruidige Boerenkoolstamppot… Lees verder Kruidige Boerenkoolstamppot met Pompoen
Recept: Marokkaanse Filodeeg hapjes met kip
Laatst kreeg ik de kans om even door het prachtige kookboek van Uit de keuken van Fatima te mogen kijken. Daarin zag ik een heerlijk recept van filodeeg hapjes met kip en dat bracht mij op het idee voor dit recept. Het recept is dus geïnspireerd op het recept van Fatima, maar dan met een… Lees verder Recept: Marokkaanse Filodeeg hapjes met kip
Review: Bazqet
Laatst kreeg ik een leuk pakketje van het merk Bazqet binnen. Het was een tas vol lekkere snacks. Ik ben dol op snacken, maar ik probeer wel zoveel mogelijk verantwoord te snacken. Gelukkig kan dat met de producten van Bazqet. Wil jij nog ook zo'n leuk probeerpakket van hun producten? Die kan je vanaf nu… Lees verder Review: Bazqet
Opweg naar de nieuwe ‘ik’ #2
Het is alweer iets meer dan een maand geleden dat Opweg naar een nieuwe 'ik' #1 online kwam. Hierin kon je lezen dat ik een afspraak heb gehad in de sportschool en dat ik omtrent eten wat dingen wilde veranderen. Hoe de afgelopen maand is verlopen lees je in deze blog. Algemeen Afgelopen maand was… Lees verder Opweg naar de nieuwe ‘ik’ #2
Recept: Zigeunersaus
Het is weer eens tijd voor een lekker en gezond recept voor een saus, namelijk zigeunersaus. Vroeger at ik deze saus altijd van Remia, kant-en-klaar. Tot ik erachter kwam dat het zelf maken van deze saus super simpel was en ook nog eens gezonder. Geen kant-en-klare saus meer voor mij, ik maak hem lekker zelf.… Lees verder Recept: Zigeunersaus
Gastblog van Charlotte
Zoals jullie weten, zocht Tiffany mensen om iets op haar blog te schrijven. Omdat ik Tiffany al een tijdje met plezier volg, stelde ik mezelf voor en was ze hier super enthousiast over. Dus bij deze schrijf ik een stukje over een van Tiffany's haar favoriete ingrediënten, namelijk garnalen. Uit mijn interesse voor koken, voeding… Lees verder Gastblog van Charlotte
