Proteïne, of in het Nederlands eiwitten. Dat eiwitten goed voor je zijn dat weten we allemaal. Eiwitten kevert calorieën en aminozuren. Aminozuren zijn bouwstenen voor het eiwit in lichaamscellen. Het lichaam kan niet buiten aminozuren. Ook zorgt eiwit voor een verzadigd gevoel en is het belangrijk om het spierweefsel in stand te houden. Eiwitten zitten… Lees verder Recept: Vanille proteïne koekjes
Tag: koekjes
Speculaas kerstkoekjes
Door alle stress en drukte afgelopen maanden heb ik mijzelf niet zo bezig gehouden met kerstrecepten te bedenken voor mijn blog. Mijn excuses hiervoor. Maar op de valreep heb ik nog wel deze heerlijke speculaas kerstkoekjes voor jullie. Deze koekjes zijn heel makkelijk te maken, super leuk om samen met je kids te doen. Leuke… Lees verder Speculaas kerstkoekjes
Review: Bazqet
Laatst kreeg ik een leuk pakketje van het merk Bazqet binnen. Het was een tas vol lekkere snacks. Ik ben dol op snacken, maar ik probeer wel zoveel mogelijk verantwoord te snacken. Gelukkig kan dat met de producten van Bazqet. Wil jij nog ook zo'n leuk probeerpakket van hun producten? Die kan je vanaf nu… Lees verder Review: Bazqet
Hartige zachte pompoen koekjes
Het is weer tijd voor een heerlijk pompoenrecept. Na mijn zoete pompoen brownie recept van laatst, is het nu tijd voor een hartig recept. Nee, geen recept voor het avondeten, al kan je ze wel eten tijdens het avondeten natuurlijk. Dit keer heb ik namelijk koekjes ervan gemaakt, maar geen zoete koekjes. Dit keer zijn… Lees verder Hartige zachte pompoen koekjes
Recept: Zachte Chocolade peren koekjes
Het is weer tijd voor een lekker koekjes recept. heerlijke zachte chocolade peren koekjes. Ja, chocolade met peer, klinkt misschien niet als je eerste keus. Maar geloof me, het is echt super lekker! Het recept is super makkelijk en snel te maken. De koekjes zijn laag in koolhydraten door het gebruik van cannellinibonen, kokosmeel en… Lees verder Recept: Zachte Chocolade peren koekjes
Recept : soft chocolate chip cookies met vegan versie
Ik heb al eerder recepten van heerlijke soft chocolate chips cookies gedeeld. Deze vielen ook erg in de smaak bij jullie, maar ik kreeg ook van een aantal de vraag of ik eens wil gaan experimenteren met vegan recepten. Zelf ben ik niet vegan, maar ik vind het wel leuk om nieuwe dingen te leren… Lees verder Recept : soft chocolate chip cookies met vegan versie
Recept: Eiwitrijke Chocoladepuffs
Oké, de naam is niet echt geniaal, of interessant... Ik wist even niet hoe ik deze dingen moest noemen. Maar hé, it's chocolate! Als je van chocolade houd, dan vind je ze geweldig! En ook nog eens super snel en super makkelijk te maken. Hoe je ze maakt? Dat lees je hieronder. Ingrediënten 15 gram… Lees verder Recept: Eiwitrijke Chocoladepuffs
Recept: Supersnelle havermout-pindakaas koeken.
Iedereen overkomt het wel eens een keer. Je hebt super veel zin in koekjes, maar eigenlijk wilde je het deze dag even gezond houden. Even geen voorverpakte koeken uit de supermarkt, waarbij het pak altijd sneller leeg is dan je denkt. En nadat het pak leeg is, lijkt het net alsof je nog niks op… Lees verder Recept: Supersnelle havermout-pindakaas koeken.
Recept: Simpele Glutenvrije en suikervrije vanillekoekjes
Als kok kom je regelmatig verschillende dieetwensen tegen. Van lactose-vrij tot glutenvrij of suikervrij. Soms zitten er zelfs mensen tussen die bijna helemaal niks mogen. Voor mij is het dan weer een uitdaging om ook iets lekkers voor hun te maken. Hierdoor ben ik ook geïnspireerd om er thuis eens mee aan de slag te… Lees verder Recept: Simpele Glutenvrije en suikervrije vanillekoekjes
Recept: cannellinibonen chocolate-chip koekjes
Koekjes bakken, ik ben er dol op! en het eten ervan ook natuurlijk. Daarom heb ik vandaag weer een heerlijk koekjes recept voor jullie. Deze chocolate-chip koekjes zijn gemaakt van bonen. Ja, je leest het goed. Koekjes gemaakt van bonen, cannellinibonen. Ik heb al eerder een keer een koekjes recept geplaatst van chocolate-chip koekjes. Deze… Lees verder Recept: cannellinibonen chocolate-chip koekjes
