Vandaag ga ik met jullie delen wat ik zoal eet op een dag om aan te komen. Dit werd veel gevraagd en ik hoop hiermee ook anderen te kunnen helpen. Even een kleine disclaimer. Dit is wat mijn lichaam nodig heeft om aan te komen. Wat jou lichaam nodig heeft kan anders zijn. Elk lichaam… Lees verder Wat ik eet op een dag om aan te komen #watikeet
Tag: whatIeat
Eten op gevoel, hoe is het gegaan en hoe gaat dat nu verder?
In mijn vorige update kon je lezen dat ik een weekje ging proberen om op gevoel te eten. Deze week is nu voorbij en in deze blog vertel ik jullie hoe het is gegaan en of ik ermee door gaat. Hoe is het gegaan? De eerst twee dagen was erg zwaar en lukte het ook… Lees verder Eten op gevoel, hoe is het gegaan en hoe gaat dat nu verder?
Wat ik eet #1
Ik heb veel vragen op Instagram gekregen over wat en hoeveel ik nu eet in mijn herstel. Vaak werd er gevraag of ik een 'what I eat in a day' wilde doen. Voor degene die dit nog niet kennen. In een what I eat in a day, de naam zegt het al, deelt de persoon… Lees verder Wat ik eet #1
What I eat in a day
Het is eindelijk weer eens zover, een nieuwe What I eat in a day. Nog steeds wordt er dagelijks gevraagd, of ik een what I eat in een day wil plaatsen. Zelf ben ik niet zo'n voorstander van deze blogs, maar omdat zoveel mensen dit willen zien, plaats ik er eens in de zoveel tijd… Lees verder What I eat in a day
What I eat in a day
Na vele verzoeken doe ik dan toch weer een what I eat in a day. Voordat iedereen van alles ga beweren over mijn voeding en wat ik beter zou doen. lees eerst dit: Ik luister naar mijn lichaam. Ik eet wanneer ik trek heb en ik eet wat ik wil. Jaren heb ik mijzelf vastgehouden… Lees verder What I eat in a day
What I eat in a day in Spanje
Daar ben ik dan eindelijk weer. Het is even rustig geweest op mijn blog, want ik zat lekker twee weken in Spanje. Twee weken lang bestonden mijn dagen alleen maar uit zon, zee, strand en eten. Geen verplichtingen, alleen maar lekker ontspannend liggen op een strandbedje en tussen door even de zee in lopen om af te koelen. We zaten in een hotel waar we al 2 keer eerder waren geweest en het blijft ons favoriete hotel. Een echt familiehotel, lekker knus en heel Spaans. Ik heb dit jaar zelfs een kijken in de keuken van het hotel mogen nemen. Zo leuk! Sommige van jullie waren wel benieuwd wat ik op zo´n vakantiedag in Spanje eet. Hierbij moet ik wel vertellen dat elke dag anders is. De ene dag heb je meer trek dan de andere dag. Ook is het avondeten elke dag anders, waardoor er soms ook wel eens dingen tussen zitten die je niet lekker vindt.
Vandaag laat ik jullie zien wat ik eet op zo'n vakantie dag in Spanje.