persoonlijk

Aankomen, eten en uitdagingen. Hoe gaat dat nu? #update

Ik krijg de laatste tijd veel de vraag hoe het gaat met het aankomen, eten op gevoel en uitdagingen. Hierover heb ik bewust even niks gedeeld, omdat een eetstoornis niet alleen over aankomen en eten gaat. Het is wel een onderdeel van herstel en daarom zal ik daar nu een kleine update over doen. Het… Lees verder Aankomen, eten en uitdagingen. Hoe gaat dat nu? #update

persoonlijk

Eetstoornisherstel, Een jaar geleden #update

Motivatie is de key voor herstel. Dat is iets wat ik de afgelopen maanden wel heb geleerd. (mag ook wel naar 7 jaar eetstoornis #nooittelaatomteleren). Motivatie vanuit jezelf is de sleutel tot succes. Zonder intrinsieke motivatie kan je niet voorledig herstellen. Je kan het wel voor ander doen, maar zodra de band met die ander… Lees verder Eetstoornisherstel, Een jaar geleden #update