Naar de inhoud springen

TiffsKitchen

Neem gezellig een kijkje op mijn blog over food, gezond eten, herstellen van een eetstoornis, recepten, reviews, tips en tricks.

  • Home
  • Food
  • Recepten
  • persoonlijk
  • Over mij
  • Contact

Tag: eetstoornisherstel

persoonlijk

De eerste week weer thuis

22 mei 202322 mei 2023 tiffanyvanverseveldPlaats een reactie

Als je mij volgt op mijn instagram @Tiffsjourneyx, dan weet je al wel dat afgelopen week een goede week was. Mentaal ging het erg goed, ik voelde mij vrolijk en ik kon genieten van de kleine dingetjes. Vandaag deel ik in deze blog wat meer over afgelopen week en over mijn plan/doel voor komende week.… Lees verder De eerste week weer thuis

persoonlijk

Bijna naar huis #kliniekupdate

16 mei 202316 mei 2023 tiffanyvanverseveldPlaats een reactie

Vandaag deel ik weer met jullie hoe afgelopen week is verlopen. In mijn vorige update (als je lichaam niet mee werkt) kon je lezen dat ik weer een lijstophoging heb bedacht samen met de diëtiste. Deze week heb ik die gevolgd en ik heb zelfs weer filet american op, jam en een keer vlokken. Qua… Lees verder Bijna naar huis #kliniekupdate

persoonlijk

Wanneer je lichaam niet mee werkt #Kliniekupdate

9 mei 20239 mei 2023 tiffanyvanverseveldPlaats een reactie

We zijn weer een week verder en het is weer tijd voor een update vanuit de kliniek. Afgelopen week was zwaar, er waren een aantal moeilijke avondmaaltijden en daarnaast had ik ook nog mijn lijstophoging waarover je kon lezen in mijn vorige update. Vrijdag was ik van 9 tot 20 met verlof en dat was… Lees verder Wanneer je lichaam niet mee werkt #Kliniekupdate

persoonlijk

Eetstoornisregels die ik nu aan het tackelen ben

3 mei 20233 mei 2023 tiffanyvanverseveldPlaats een reactie

Hoi Allemaal! Ik kreeg veel de vraag over welke uitdagingen ik nu aan ga in de kliniek. Het leek mij leuk om mijn uitdagingen in deze blog te delen. Dus hieronder lees je over welke eetstoornisregels ik nu aan het tackelen ben in de kliniek. Geen calorieën meer tellen. Voor mijn opname was ik heel… Lees verder Eetstoornisregels die ik nu aan het tackelen ben

persoonlijk

Eerste week in de kliniek

1 mei 20231 mei 2023 tiffanyvanverseveld1 reactie

Mijn eerste week in de kliniek is bijna eindelijk voorbij. Het was een moeilijke week met veel chaos in mijn hoofd. Met de diëtiste had ik een eetlijst gemaakt die ik gelijk zou oppakken en dat is deze week ook gelukt. Donderdag mocht ik van 9 tot 18 al even naar huis i.v.m. koningsdag. Deze… Lees verder Eerste week in de kliniek

persoonlijk

Doelen voor de komende 4 weken

26 april 202326 april 2023 tiffanyvanverseveld1 reactie

De komende 4 weken zit ik in de kliniek om aan een aantal doelen te werken en deze deel ik vandaag met jullie in deze blog Aankomen Het voornamelijkste doel is om mijn laatste kilo's aan te komen tot mijn doelgewicht. Dit wil ik in 4 weken behalen, dus dat wordt flink dooreten. Stoppen met… Lees verder Doelen voor de komende 4 weken

persoonlijk

Een korte update tussendoor

14 april 2023 tiffanyvanverseveldPlaats een reactie

Ik krijg veel de vraag hoe het nu gaat met mij en met het eten en aankomen. Dat het even niet zo lekker gaat met mij had ik al gedeeld op mijn Instagram @Tiffsjourneyx. De laatste loodjes zijn het zwaarst zeggen ze altijd en ja dat klopt. Ik moet nog maar 1,5kg aankomen, niet veel… Lees verder Een korte update tussendoor

Food·persoonlijk

Wat ik eet op een dag om aan te komen #watikeet

4 april 20233 april 2023 tiffanyvanverseveldPlaats een reactie

Vandaag ga ik met jullie delen wat ik zoal eet op een dag om aan te komen. Dit werd veel gevraagd en ik hoop hiermee ook anderen te kunnen helpen. Even een kleine disclaimer. Dit is wat mijn lichaam nodig heeft om aan te komen. Wat jou lichaam nodig heeft kan anders zijn. Elk lichaam… Lees verder Wat ik eet op een dag om aan te komen #watikeet

persoonlijk

Even pas op de plaats #update

22 maart 202322 maart 2023 tiffanyvanverseveld2 reacties

Even een update tussendoor. Ik heb het moeilijk. De eetstoornis schreeuwt extreem. In mijn hoofd tel ik weer de calorieën, had er zelfs een app ervoor gedownload en het lukte me niet om te stoppen. Ik eet nog wel het minimale wat ik moet eten, maar echt iets extra's nemen is moeilijk. Ik merkte dat… Lees verder Even pas op de plaats #update

persoonlijk

Eten op gevoel, hoe is het gegaan en hoe gaat dat nu verder?

20 maart 202320 maart 2023 tiffanyvanverseveldPlaats een reactie

In mijn vorige update kon je lezen dat ik een weekje ging proberen om op gevoel te eten. Deze week is nu voorbij en in deze blog vertel ik jullie hoe het is gegaan en of ik ermee door gaat. Hoe is het gegaan? De eerst twee dagen was erg zwaar en lukte het ook… Lees verder Eten op gevoel, hoe is het gegaan en hoe gaat dat nu verder?

Berichtnavigatie

Oudere berichten

Wie ben ik?

 

Hi! Ik ben Tiffany, 25 jaar en kom uit de Betuwe.

Mijn grote passie is koken en bakken . Op mijn blog deel ik mijn recepten, reviews van nieuwe producten en geef ik jullie een kijkje in mijn leven. Ik houd van koken, wandelen, gezond leven, maar ook van lekker en ongezond eten. Ik deel mijn reis naar een gezonde en gelukkige “ik”

Veel lees plezier!

Meest recente berichten

  • Beenham uit de oven met honing-mosterdsaus 27 mei 2023
  • Vlaamse friet maken 24 mei 2023
  • De eerste week weer thuis 22 mei 2023
  • Broodje tonijnsalade 19 mei 2023
  • Pindakaas pudding 17 mei 2023
Blog op WordPress.com.
  • Volg Volgend
    • TiffsKitchen
    • Doe mee met 51 andere volgers
    • Heb je al een WordPress.com-account? Nu inloggen.
    • TiffsKitchen
    • Aanpassen
    • Volg Volgend
    • Aanmelden
    • Inloggen
    • Deze inhoud rapporteren
    • Site in de Reader weergeven
    • Beheer abonnementen
    • Deze balk inklappen
 

Reacties laden....