Vandaag een heerlijk zomers recept voor een zelfgemaakte tonijnburger. Met maar een paar ingrediënten te maken en het is ook nog eens snel en gezond te maken. Hoe? Dat lees je hieronder in het recept.
Zin in een andere visburger? Misschien is deze visburger wil iets voor jou: Aziatische visburger
Ingrediënten voor 1 burger
- 1/2 blik tonijn
- 1/4 rode ui
- Stukje paprika
- Bieslook
- Zout en peper
- 1,5 el paneermeel
- 1 eiwit
- 1 (volkoren) kaiserbroodje
- Olie om in te bakken
Bereiding
Laat de tonijn even uitlekken en snij de paprika en rode ui in kleine blokjes. Mix dan alle ingrediënten met elkaar in een schaaltje en vorm er dan een burger van.
Verhit wat olie in een pan en bak hierin de burger aan beide kanten bruin. Serveer de burger op een broodje naar wens en klaar is je heerlijke gezonde tonijnburger.
Ga jij dit recept ook maken? Laat het mij weten en tagg @Tiffsjourneyx in jouw bericht.
Veel kookplezier!
TiffsKitchen 