Food·Lifestyle·persoonlijk

Morgen weer een nieuwe dag, nieuwe aanpak en herstel #update #opzoeknaarTiffany

Na veel berichtjes op Instagram, heb ik hier dam de lang uitgestelde update voor jullie. Allereerste wil ik een klein stukje delen over mijn behandeling bij Rintveld. Laatst heb ik een belangrijke en moeilijk afspraak gehad met mijn behandelaar en nog een psycholoog van rintveld. Samen met mijn man en mijn moeder. Het 'beleidsplan' moest… Lees verder Morgen weer een nieuwe dag, nieuwe aanpak en herstel #update #opzoeknaarTiffany

Food·Lifestyle·persoonlijk

Tijd voor verandering, afkicken en minder bewerkt eten #opzoeknaarTiffany

Snacks, koekjes, chocolade, eiwitrepen, proteïne poeder, suikervrije mueslibars/ koekjes en snoepjes, flavour powders, gezoete yoghurt/kwark, proteïne toetjes, shakes en ga zo maar door. Tegenwoordig liggen de schappen er vol mee. Voeding met een ingrediëntenlijst waar je U tegen zegt. Nou hoeft dat niet gelijk 'slecht' en 'ongezond' te zijn. De termen 'gezond' en 'ongezond' wil… Lees verder Tijd voor verandering, afkicken en minder bewerkt eten #opzoeknaarTiffany