We zijn weer een maand verder en ik kreeg regelmatig de vraag hoe het nu gaat met mij, therapie werk en sporten. Dus ik dacht, laat ik maar eens even een update schrijven. In deze update zal ik de meest gestelde vragen beantwoorden. Heb je nog een andere vraag? Laat het gerust achter in de… Lees verder Angsten aangaan, naar de sportschool en een leven zonder eetstoornis? #opzoeknaarTiffany
Tag: eetstoornisregels
Een nieuw begin
De afgelopen tijd ben ik bezig geweest met een plan, om veranderingen aan te brengen in mijn leven en met dit plan ben ik nu, tijdens mijn drie weken vakantie begonnen. De veranderingen zijn niet zozeer qua werk, wonen of social life, want dat blijft grotendeels zoals het is. Ik blijf werken waar ik nu… Lees verder Een nieuw begin
Onzichtbaar ziek, onderzoek gedaan en een plan gemaakt #opzoeknaarTiffany
Het is weer tijd voor een nieuwe blog in mijn blogreeks #opzoeknaarTiffany Dit keer is het vooral meer een update, omdat hier naar gevraagd werd. Dus eerst even een kleine update over hoe het nu met mij gaat. Ik kan niet zeggen of het goed of slecht gaat, want dat verschilt namelijk per dag/week/moment. Mentaal… Lees verder Onzichtbaar ziek, onderzoek gedaan en een plan gemaakt #opzoeknaarTiffany
Mijn eerste zomer zonder kliniek, therapie, autisme coach hoe gaat dat nu?
Het is een feit, dit is mijn eerste zomer sinds 4 jaar zonder kliniekopname. Dit brengt ook eetstoornisgedachtes mee, maar gelukkig ook gezonde en fijne gedachtes. Ondanks alle struggles is het mij nu wel gelukt om mezelf op de been te houden. Op instagram vroeg ik laatst of jullie nog vragen hadden over mijn therapie,… Lees verder Mijn eerste zomer zonder kliniek, therapie, autisme coach hoe gaat dat nu?
Hoe gaat het nu #eetstoornisherstel
Het is alweer een hele tijd geleden dat ik een blog heb geschreven over mijn eetstoornisherstel. De laatste tijd krijg ik op Instagram wel heel veel de vraag hoe dat nu gaat en daarom leek het me weer eens tijd om er een blog over te schrijven. Ik heb de meest gestelde vragen hieronder genoteerd… Lees verder Hoe gaat het nu #eetstoornisherstel
Dat was niet wat ik had verwacht #update
Vandaag had ik weer mijn wekelijkse afspraak bij Rintveld. Normaal is die op de maandag, maar i.v.m.. Pinksteren was die naar de woensdag geplaats. Op Instagram werd veel gevraagd hoe het is gegaan en of ik wilde updaten. Eigenlijk wilde ik dat niet meer zo vaak doen, maar omdat het nu meerdere keren werd gevraagd,… Lees verder Dat was niet wat ik had verwacht #update
De eerste week weer thuis
Als je mij volgt op mijn instagram @Tiffsjourneyx, dan weet je al wel dat afgelopen week een goede week was. Mentaal ging het erg goed, ik voelde mij vrolijk en ik kon genieten van de kleine dingetjes. Vandaag deel ik in deze blog wat meer over afgelopen week en over mijn plan/doel voor komende week.… Lees verder De eerste week weer thuis
Bijna naar huis #kliniekupdate
Vandaag deel ik weer met jullie hoe afgelopen week is verlopen. In mijn vorige update (als je lichaam niet mee werkt) kon je lezen dat ik weer een lijstophoging heb bedacht samen met de diëtiste. Deze week heb ik die gevolgd en ik heb zelfs weer filet american op, jam en een keer vlokken. Qua… Lees verder Bijna naar huis #kliniekupdate
Wanneer je lichaam niet mee werkt #Kliniekupdate
We zijn weer een week verder en het is weer tijd voor een update vanuit de kliniek. Afgelopen week was zwaar, er waren een aantal moeilijke avondmaaltijden en daarnaast had ik ook nog mijn lijstophoging waarover je kon lezen in mijn vorige update. Vrijdag was ik van 9 tot 20 met verlof en dat was… Lees verder Wanneer je lichaam niet mee werkt #Kliniekupdate
Eetstoornisregels die ik nu aan het tackelen ben
Hoi Allemaal! Ik kreeg veel de vraag over welke uitdagingen ik nu aan ga in de kliniek. Het leek mij leuk om mijn uitdagingen in deze blog te delen. Dus hieronder lees je over welke eetstoornisregels ik nu aan het tackelen ben in de kliniek. Geen calorieën meer tellen. Voor mijn opname was ik heel… Lees verder Eetstoornisregels die ik nu aan het tackelen ben
TiffsKitchen 