We zijn weer een maand verder en ik kreeg regelmatig de vraag hoe het nu gaat met mij, therapie werk en sporten. Dus ik dacht, laat ik maar eens even een update schrijven. In deze update zal ik de meest gestelde vragen beantwoorden. Heb je nog een andere vraag? Laat het gerust achter in de… Lees verder Angsten aangaan, naar de sportschool en een leven zonder eetstoornis? #opzoeknaarTiffany
Tag: eetdagboek
Wat ik eet op een dag om aan te komen #watikeet
Vandaag ga ik met jullie delen wat ik zoal eet op een dag om aan te komen. Dit werd veel gevraagd en ik hoop hiermee ook anderen te kunnen helpen. Even een kleine disclaimer. Dit is wat mijn lichaam nodig heeft om aan te komen. Wat jou lichaam nodig heeft kan anders zijn. Elk lichaam… Lees verder Wat ik eet op een dag om aan te komen #watikeet
Hoe gaat het nu thuis en een nieuw plan
Ik krijg veel de vraag hoe het nu gaat thuis. Ik ben sinds afgelopen dinsdag thuis, na een opname van 18 weken. Dit is enorm wennen. Van elke dag samen zijn met een aantal andere eetstoornis patiënten, naar helemaal alleen zijn. Van elke dag vaste structuur en begeleiding, naar niks. Ik moet eerlijk toegeven dat… Lees verder Hoe gaat het nu thuis en een nieuw plan
Uitdagingen
Vandaag deel ik een aantal van mijn uitdagingen die ik vorige week heb gedaan. Ik maak niet van alle uitdagingen foto's, want anders zou mijn hele mobiel vol komen te staan. Ook heb ik afgelopen week alweer nieuwe uitdagingen gedaan die nog niet in deze blog staan. Het eten van deze producten vind ik lastig… Lees verder Uitdagingen
What I eat in a day
Het is eindelijk weer eens zover, een nieuwe What I eat in a day. Nog steeds wordt er dagelijks gevraagd, of ik een what I eat in een day wil plaatsen. Zelf ben ik niet zo'n voorstander van deze blogs, maar omdat zoveel mensen dit willen zien, plaats ik er eens in de zoveel tijd… Lees verder What I eat in a day
Eetdagboekje
Vele van jullie hebben gevraagd naar een eetdagboekje. Dit is voor mij best lastig om bij te houden, want op de dagen dat ik werk eet ik heel onregelmatig. Ook eet ik tijdens het werk vaak kleine hapjes tussendoor, omdat ik dingen moet proeven.
Dit eetdagboekje is dus wat ik eet op een vrije dag.
TiffsKitchen 