Op instagram vroeg ik of jullie nog vragen hadden die ik in mijn update kon beantwoorden. Een deel van deze vragen zal ik hieronder beantwoorden.
Hoe zien je dagen er nu uit?
Ik ben op dit moment vrij. Ik ben mijn vrije dagen van mijn oude werk aan het opmaken. Vorige week vrijdag heb ik mijn laatste werkdag gehad en afscheid genomen. En ik moet eerlijk zeggen, ik ga een aantal collega’s echt wel missen. Het afgelopen jaar ben ik in het sociale stukje erg gegroeid. Van iemand die het liefst niet praatte en mensen uit de weg ging, ben ik gegroeid naar iemand die met vertrouwde mensen veel praat, lach en deel. Gelukkig kan ik nog regelmatig langskomen voor een bakkie koffie.
Maar even terug naar de vraag. Mijn dagen zien er op dit moment niet zo rooskleurig uit en eerlijk gezegd schaam ik mij hier best wel voor. Ik ben nu ruim een week vrij en grotendeels van deze week heb ik in bed doorgebracht of liggend op de bank. Ik heb enorm veel last van somberheid/ depressie. Dit heb ik helaas altijd in het najaar, maar de afgelopen 2 jaar is het wel toegenomen. Ook is mijn lichaam is op, volgens mijn behandelaar en begeleider. Dit vind ik lastig om te accepteren. Hoe kan mijn lichaam nu ineens op zijn? Ik ben juist meer gaan eten, dan moet ik me toch juist beter gaan voelen? Ik probeer, op de momenten dat het lukt, wel even naar de supermarkt te wandelen of even lang familie te gaan. Het huishouden ligt al een tijdje stil, maar dat hoop ik aankomende week in stapjes op te kunnen pakken. Maarja, zo zien mijn dagen er grotendeels uit.
Zoals jullie wel weten, deel ik de realiteit en niet het perfecte plaatje en zo het voor mij helaas. Als je opzoek ben naar iemand die dat wel doet, open maar even je instagram. Tegenwoordig delen zoveel influencers op social media hoe hun dagen eruit ziet. Elke ochtend fris en fruit vroeg je bed uit, altijd gezond eten, high protein, low carb, no sugar, no ‘unhealthy’ snacks, dagelijks sporten in de sportschool, werken, sociaal leven, 10000 stappen nog even extra doen en ga zo maar door. Hetgeen wat je ziet is gewoonweg onrealistisch voor de meeste mensen. Tuurlijk zullen sommige dagen er zo uit kunnen zien, maar niet 7 dagen per week.
Hoe gaat het met aankomen en hoe ga je ermee om?
De afgelopen weken wel wat struggles gehad met mijn darmen, maar er zit toch een stijgende lijn in. Aan de ene kant ben ik daar oké mee, want ik wil gezond worden, meer energie hebben en sterker worden. Aan de andere kant schreeuwt de eetstoornis dat het niet nodig is. Het blijft dubbel, maar ik probeer te blijven luisteren naar de gezonde Tiffany, want met een gezond lichaam kan je meer uit het leven halen en dat ik wat ik wil.
Heb je last van extreme hunger nu je meer ben gaan eten?
Hier heb ik het toevallig met mijn behandelaar over gehad, want ik merk dus de laatste dagen dat ik wil blijven eten, maar ik weet dus niet of dat vanuit echt honger is, of vanuit verveling en emotie. Omdat ik een verleden heb met binge eating, is het niet verstandig om alles los te laten en non stop te gaan eten. Hierdoor heb ik toendertijd al mijn maag en darmen veel schade aangericht en dat wil ik niet nog meer verergeren. Wel heb ik vandaag nog contact gehad met mijn behandelaar erover en heb ik besloten om mijn eetlijst verder op te hogen, terwijl ik met deze eetlijst al genoeg aankwam. Het aankomen zal dus de komende weken nog sneller gaan, wat ik wel doodeng vindt.
Waarom gaat je behandeling stoppen terwijl je nog zoveel struggle?
Mijn laatste afspraak is op 30 december gepland. Het klopt dat ik nog veel struggle en ik hoop dat ik de komende weken nog wat stappen kan zetten. Daar zetten we nu ook extra druk op. Maarja, mijn behandeling gaat nog steeds stoppen, ook al struggle ik nog. Ze kunnen niks anders meer voor mij doen. ‘Alles is geprobeerd’ dus even in één woord gezegd, ik ben uitbehandeld. En dit is niks slechts van Rintveld, want ze hebben mij de afgelopen jaren goed geholpen en mij de handvaten gegeven om een leven op te bouwen met eetstoornis, maar dat de eetstoornis niet meer op de voorgrond staat. (Hierin ben ik nog wel stappen aan het zetten, om het zo te krijgen). Mijn eerste behandelaar bij rintveld heeft niks goeds gebracht, maar mijn huidige behandelaar heeft mij veel geleerd. Zij zag mij niet als nummer, maar als persoon. Ze hield rekening met mijn autisme en ze wist ook vaak snel genoeg of iets vanuit mijn autisme was of vanuit mijn eetstoornis. Dit is erg helpend geweest om voor mij ook dat inzicht te krijgen.
Heb je zin in je nieuwe werk?
Ja, daar heb ik zeker zin in. Weer terug de keuken in. Ik vind het ook mega spannend, want het is iets ‘nieuws’ en daar kijk ik altijd tegenop. Ik begin 1 december, dus ik hoop voor die tijd nog wat aan te komen en sterker te worden, zodat ik een goede/sterke start kan maken.
Heb je bepaalde doelen voor de komende tijd?
Ik heb wel wat doelen, maar ik heb voor de meeste doelen geen vast tijdsbestek. Mijn voornaamste doel is natuurlijk nu nog wel snel wat aankomen, die stond al. Daarnaast is mijn doel om weer Tiffany te worden. Een heel ander doel, wat niet met aankomen of eten te maken heeft is dat ik heel graag een wil tattoo laten zetten om deze periode af te sluiten, hiervoor ben ik ook aan het sparen.
Voor nu hou ik het even bij deze vragen, anders wordt het wel een hele lange update. Als je nog vragen heb, laat het mij weten.
Veel liefs Tiffany
TiffsKitchen 