Food·Recepten

Brosse proteïne koekjes uit de magnetron

Tijd voor een koekjes recept en niet zomaar een recept, want deze koekjes maak je in de magnetron. Binnen 3 minuten heb jij zelfgemaakte koekjes op tafel staan. Deze koekjes zijn ook nog eens lekker gezond en eiwitrijk. Hoe je ze maak? Dat lees je hieronder in het recept.

Ingrediënten (1 portie)

  • 15 gram whey isolate van Prozis in een lekker smaakje (ik heb de cappuccino smaak gebruikt)
  • 1 tl cacaopoeder
  • 1/2 tl bakpoeder
  • 1 tl psylliumvezels
  • Scheutje water

Met de code Tiffsjourney ontvang je 10% korting bij Prozis

Bereiding

Mix eerst alle droge ingrediënten met elkaar. Voeg daarna een scheutje water toe en maak er een glad beslag van. Het moet ongeveer de dikte krijgen van yoghurt.

Doe het beslag in een vormpje/malletje, zodat het niet helemaal uitloopt en zet deze dan voor 2 minuten in de magnetron.

Haal ze uit de vorm en dan lekker smullen!

Ga jij dit recept ook maken? Laat het mij weten en tagg @Tiffsjourneyx in jouw bericht.

Veel bakplezier!

Plaats een reactie