Opzoek naar een lekkere gezonde snack die ook nog eens snel te maken is? Stop dan maar met zoeken, want hier is je recept! Je hebt maar 3 ingrediënten nodig en een airfryer. In de oven kan ook, maar dan duurt het wel iets langer. Ingrediënten voor 4 stuks 60 gram granola (ik heb de… Lees verder Granola bites
Categorie: Recepten
Aziatische salade met asperges uit de airfryer
We zitten midden in het asperges seizoen en daarom leek het mij wel leuk om een favoriete salade van mij te delen. Namelijk een heerlijke salade met asperges uit de airfryer en een Aziatische dressing. Lekker voor bij de lunch of voor bij het avondeten. Opzoek naar meer recepten met asperges? Kijk dan eens naar… Lees verder Aziatische salade met asperges uit de airfryer
Appel-kaneel pannenkoeken Basisrecept
Vandaag even een lekker makkelijk basisrecept waarmee je veel kan variëren. Zo heb ik er dit keer een appel-kaneel variant van gemaakt, maar je kan ook kiezen voor een hartige variant of chocolade. Onder het recept zal ik een aantal heerlijke variaties met jullie delen. Wist je dat je voor dit basisrecept maar 3 ingrediënten… Lees verder Appel-kaneel pannenkoeken Basisrecept
Chocolade-karamel mugcake
Zin in een lekkere snelle snack voor de zoete trek? Zoek dan niet verder. Ik heb een heerlijk recept voor een snelle chocolade mugcake. Zo heb je een lekkere zoete chocolade cake, die ook nog eens gezond is en snel te maken. Vaak bevatten de gezondere varianten van mugcakes banaan, maar deze niet. Ik hou… Lees verder Chocolade-karamel mugcake
Eiwitrijke chocolade truffels
Iets wat al een tijdje op mijn lijstje stond om te maken waren eiwitrijke chocolade truffels. Na een paar mislukte pogingen, is het dan eindelijk gelukt een recept te maken die eiwitrijk, gezond en lekker is. Ook goedgekeurd door de boyfriend, die ook heerlijk een schaaltje heeft zitten op peuzelen. Het recept is makkelijk te… Lees verder Eiwitrijke chocolade truffels
Chocolade koekjes uit de airfryer met maar 3 ingrediënten
Het is tijd voor een heerlijk koekjes recept. Dit keer een recept voor wel de meest simpele koekjes. Je hebt zelfs maar 3 ingrediënten nodig, die je vast al in huis heb. Daarnaast heb ik ze in de airfryer gemaakt, dit gaat ook nog eens lekker snel. Hoe? Dat lees je hieronder in het recept.… Lees verder Chocolade koekjes uit de airfryer met maar 3 ingrediënten
Pizzabodem met bonen
Mijn doel om meer peulvruchten te eten gaat steeds beter. Alleen peulvruchten in zijn gehele vorm vind ik niet zo lekker in een gerecht. De afgelopen jaren gebruikte ik peulvruchten meestal in zoete baksels, zoals koekjes, cakes en taarten. Deze recepten vind je ook allemaal terug op mijn blog. De laatste tijd probeer ik peulvruchten… Lees verder Pizzabodem met bonen
Zelf Mueslirepen maken
Vorige week ontving ik een prachtig pakket van Mymuesli met daarin de paasmuesli en nog een aantal andere lekkere muesli's. Op mijn Instagram vind je een unboxing hiervan. Natuurlijk is muesli heer voor door de melk/yoghurt/kwark, maar wist je dat je er ook nog veel meer mee kan? Met de heerlijke paasmuesli heb ik een… Lees verder Zelf Mueslirepen maken
Cookie dough chocolate bars
Laatst ontving ik een pakketje van Sweet- Switch met daarin een paar van hun producten. Ik kende Sweet-Switch al van social media en ik sommige producten al eerder geprobeerd en toen was ik al fan. Sweet-switch verkoopt suikervrije en gezonde snoepjes, koekjes, spreads en chocolade. De producten zijn gezoet met Stevia of andere zoetmiddelen. Bovendien… Lees verder Cookie dough chocolate bars
Portobello’s met couscous en feta
Mijn laatste avondmaaltijd in de kliniek vorig jaar was een zelfkookmaaltijd. Voor deze zelfkookmaaltijd had ik gekozen voor een lekkere uitdaging. Namelijk couscous en feta. Dit is een heerlijke combinatie, had ik van vele gehoord en daarom wilde ik er ook wat lekkers mee maken. Dat is gelukt! Ik heb er heerlijke gevulde portobello's mee… Lees verder Portobello’s met couscous en feta
TiffsKitchen 