Het is even erg stil, terugval, snel aankomen, plannen, uitdagingen en bloggen #update

Na 2 maanden niet te hebben geplaatst op mijn blog, ben ik er vandaag weer eens met een nieuwe blog. Ik begin daarom ook maar met een update. De laatste tijd is er namelijk veel gaande en daarom heb ik geen nieuwe blogs geplaatst. Zo nu en dan post ik nog wel wat op mijn instagram @Tiffsjourneyx, maar ook op instagram ben ik de laatste tijd weinig actief geweest. In mijn story’s op instagram heb ik gevraagd of jullie vragen hadden, die ik in deze update kon beantwoorden. Ik heb er een aantal uitgekozen en deze zal ik hieronder beantwoorden.

Hoe gaat het met je?

De meest gestelde vraag, maar voor mij ook de moeilijkste om nu te beantwoorden. Eerlijk gezegd weet ik ook even niet wat ik hierop moet antwoorden. Het gaat niet slecht, maar ook niet goed. Het gaat. Daar hou ik het voor nu even bij, maar eind van deze blog kom ik erop terug.

Terugval en snel aankomen

Op mijn instagram deelde ik een tijdje terug dat ik een terugval heb. Een terugval die erger was dan ik instantie dacht. Ik was weer onderweg naar het dieptepunt van 3 jaar terug.. Gelukkig besefte ik nog “optijd” dat ik daar echt niet meer naar terug wil. De afgelopen tijd ben ik zoekende geweest in hoe ik uit deze terugval kan komen. En ongeveer 1,5 week terug heb ik denk ik de ‘knop’ gevonden die mij uit deze terugval gaat halen. En dat gaat over het stukje ‘snel aankomen’. Ik heb eerder gezegd dat ik dit ging doen, maar door verschillende lichamelijke en problemen en daarnaast dus deze terugval lukte het niet. En ja, daar schaam ik mij heel erg voor. De lichamelijke, daar kan ik niks aan doen. Maar ook ben ik op bepaalde vlakken te veel met de eetstoornis ingegaan.

Gelukkig heb ik dus ongeveer 1,5 week geleden de ‘knop’ gevonden. Naja, eigenlijk de deur gevonden. De deur om weer terug naar het juiste pad te gaan, waar ik voorheen al even op heb gelopen. De deur naar de toekomst. Een toekomst zonder de eetstoornis als vriending. Deze deur heb ik geopend en ben ik 1,5 week gepasseerd. Ik besloot gelijk om mijn calorieën intake goed te verhogen en daarmee is het snelle aankomen in gewicht begonnen. Dit is mentaal en lichamelijk erg zwaar. De strijd, de ongemakken en de verandering van mijn lichaam.

Side note: Ik weet dat eten en aankomen niet gelijk staat aan het herstellen van de eetstoornis. Dat is ook niet mijn doel, want voor het herstellen van een eetstoornis heb je professionele hulp nodig on de vorm van therapie. Deze hulp heb ik niet meer. Wel heb ik als doel om gezond te worden en vrouw te worden.

Plannen

Ik kreeg meerdere vragen over mijn plannen voor de komende tijd. Hierover kan ik op dit moment nog niet zoveel delen. In mijn privé leven gebeurt er op dit moment heel veel. Eerlijk gezegd even te veel. Mijn emmer is al over gelopen en daarom ben ik een beetje op automatische piloot de dagen aan het doorkomen. Ik heb even moeite om mijn hoofd boven water te houden, maar gelukkig sta ik er niet alleen voor.

In augustus heb ik 2 weken vakantie en mijn vriend ook. We gaan dit jaar niet echt op vakantie, maar we wilde er wel eventjes tussenuit. We hebben ervoor gekozen om via airbnb een paar daagjes Arcen te boeken. Hier kijk ik enorm naar uit, omdat ik als kind daar (en in Afferden) veel kwam en ik deze mooie plekken aan mijn vriend wil laten zien.

Hoe gaat het op je werk?

Op het werk gaat het goed. Ik vind het nog steeds erg leuk om te doen en het lukt me ook steeds meer om dingen alleen te doen en het overzicht te behouden. Tussendoor leer ik ook steeds meer en ik hoop dat ik in de toekomst nog veel meer kan en mag leren. Mijn contract is met een jaar verlengd en daar ben ik ook erg blij mee natuurlijk.

Sport je nog?

De afgelopen 3 weken heb ik het sporten even stilgelegd. Dit vond ik extreem moeilijk, want uit sporten haal ik ook veel motivatie. De afgelopen 3 weken was het erg druk met werk en ook nog veel afspraken eromheen. Ook door mijn terugval, is mijn lichamelijke conditie wat achteruit gegaan, waardoor ik geen energie meer over had om naar de sportschool te gaan. Nu ik weer stappen heb gezet, ga ik het sporten rustig aan oppakken en nu ik ook sneller aankom, kan ik ook eindelijk echt spieren gaan kweken.

Uitdagingen

Ik kreeg ook nog de vraag of ik uitdagingen aanging of wilde aangaan en hoe ik dat doe. Het leven zit vol uitdagingen, dus ja ik ga uitdagingen aan. Ik plan deze niet, want dan leg ik er te veel focus op en voelt het te ‘gemaakt’. Nou ga ik wel op dit moment uitdagingen aan en ik wil twee van delen. Ik eet sinds kort weer iets tijdens het werk. Ik heb er nog veel moeite mee, omdat ik het liefst blijf doorwerken, zonder even wat te eten tussendoor.

Gisteren ben ik een mega uitdaging aangegaan. Eigenlijk was de hele dag vol uitdagingen. Gisteren stond er eerst nog een werkdagje op de planning en in de avond het persooneelsuitje. We gingen namelijk met het team naar de toppers. Het vorige personeelsuitje ben ik niet mee geweest, omdat ik toen te zwak was en de eetstoornis te sterk, maar dit keer wilde ik het niet weer missen. Ondanks dat ik lichamelijk nog erg zwak ben, heb ik het dit keer niet afgezegd. De dag begon met gewoon werken en daarna ben ik samen met mijn moeder naar mijn appartementje gegaan, samen wat gegeten voor lunch (uitdaging) en daarna ons klaargemaakt voor de avond. Ik nam voor het avondeten mijn eigen brood mee, omdat ze bij de arena eten zouden gaan halen en daar heb je helaas geen dingen die ik mag eten. Maar het eten in het bijzijn van zoveel mensen, eten van brood als avondeten en ook nog eens op een eerder tijdstip waren vele uitdagingen bij elkaar. Ook heb ik ’s nachts om 2 uur thuis nog een bak kwark met fruit, chips en een boterham gegeten, wat totaal tegen de eetstoornis ingaat, want om 2 uur in de nacht eten is een doodvonnis voor de eetstoornis. Maar weet je, het is nu een dag later en ik leef nog steeds. Dus de eetstoornis had (alweer) geen gelijk.

Naar de Toppers gaan ik ook heel zwaar voor mij op autistisch gebied i.v.m. de overprikkeling, vele mensen, vele lichten en lichtflitsen en alle harde verschillende geluiden. Hiervan moet ik nu wel echt het hele weekend enorm van bijkomen, dat vind ik wel erg lastig.

Ga je weer meer bloggen en recepten posten?

Mijn plan is om mijn blog rustig aan weer op te gaan pakken, ik merk ook dat ik daar enorm veel zin in heb. Wel ben ik nog zoekende wat voor blogs ik allemaal wil gaan schrijven.

Hoe gaat het met je?

Als ik nu even terugkom op deze vraag en teruglees wat ik de afgelopen tijd allemaal heb gedaan, denk ik dat het wel redelijk bergopwaarts gaat. Lichamelijk en mentaal en dat is fijn. Ik moet alleen zien leren om te gaan dat het aankomen nu heel snel gaat en dat ik niet mentaal daardoor achteruit gaat.

Dit was even de update voor nu, heb je nog vragen, vraag het gerust.