Snacks, koekjes, chocolade, eiwitrepen, proteïne poeder, suikervrije mueslibars/ koekjes en snoepjes, flavour powders, gezoete yoghurt/kwark, proteïne toetjes, shakes en ga zo maar door. Tegenwoordig liggen de schappen er vol mee. Voeding met een ingrediëntenlijst waar je U tegen zegt. Nou hoeft dat niet gelijk 'slecht' en 'ongezond' te zijn. De termen 'gezond' en 'ongezond' wil… Lees verder Tijd voor verandering, afkicken en minder bewerkt eten #opzoeknaarTiffany
Categorie: Food
Ninja creami Ijs recept
Ik heb sinds deze zomer een ninja creami deluxe. Met de ninja creami deluxe maak je binnen no-time je eigen ijs. Van sorbets, roomijs tot slushies, frappes, frozen yoghurt en frozen drinks. Ik heb nog niet veel verschillende dingen kunnen proberen i.v.m. een eetstoornis in mijn hoofd. Wel heb ik een heerlijk recept voor eiwitrijk… Lees verder Ninja creami Ijs recept
Chili con Pollo
I'm back! Misschien nog niet volledig, maar ik ga vanaf nu weer het delen van nieuwe recepten rustig aan oppakken. Ik heb namelijk de afgelopen tijd wel een aantal nieuwe recepten gemaakt, maar nog niet met jullie gedeeld. We trappen af met een makkelijk en snel recept voor de doordeweekse dag. Namelijk een heerlijke eiwitrijke… Lees verder Chili con Pollo
Zelf kimchi maken
Tegenwoordig zie je het steeds vaker in recepten voorbij komen, Kimchi. Een tijdje terug wilde ik ook een recept proberen waar kimchi in moest. Toen ik in de supermarkt stond bij de kimchi, viel ik bijna flauw van de prijs. Manmanman, wat is kimchi duur zeg! Terwijl de ingrediënten van kimchi niet eens zo duur… Lees verder Zelf kimchi maken
Snelle tiramisu zonder ei
Tiramisu, wie kent het niet. Een heerlijk klassiek Italiaans dessert dat favoriet is bij vele. Het klassieke recept bevat ei en kost wat meer inspanning en tijd om te maken. Hiervoor hebben we natuurlijk niet altijd tijd of zin. We willen gewoon lekker eten. Dus daarom deel ik mijn ideale recept voor een snelle tiramisu.… Lees verder Snelle tiramisu zonder ei
Couscous met pompoen en feta
Ik ben helemaal fan van couscous. Sinds ik de volkoren couscous heb ontdekt, staat het vaak bij mij op het menu. Vandaag heb ik een heerlijk vegetarisch recept voor jullie. Namelijk met pompoen en feta! Pompoen heeft een heerlijke zachte, zoete smaak en is een heerlijke toevoeging in dit gerecht. Je kan kiezen voor verse… Lees verder Couscous met pompoen en feta
Volkoren flatbread (pizza)
Een receptje wat ik graag en vaak maak, is het recept voor volkoren flatbreads. Deze flatbreads zijn niet alleen lekker gezond, je kan het ook nog eens eten met verschillende soorten gerechten en als lunch of avondeten. Zelfs als ontbijt met zoet beleg is het heerlijk! Ik serveer de flatbreads vaak bij een lekker wokje,… Lees verder Volkoren flatbread (pizza)
Soft baked chocolade koekjes met maar 4 ingrediënten
Pompoenpuree over? Of gewoon zin in een lekker soft baked chocoladekoekje? Lees dan snel verder, want vandaag deel ik het ultieme recept voor gezonde soft baked chocolade koekjes. Niet alleen gezond en lekker, maar ook nog eens super makkelijk om te maken met maar 4 ingrediënten. Hoe? Dat lees je hieronder in het recept. Ingrediënten… Lees verder Soft baked chocolade koekjes met maar 4 ingrediënten
Chocolade koekjes van zwarte bonen
Koekjes van zwarte bonen? Ja, je lees het helemaal goed. Bakken met peulvruchten vond ik in eerste instantie ook vreemd, maar sinds een tijd ben ik helemaal om. Ik maak er lekkere brownies, cakes en koekjes van. Op mijn blog vind je daarom ook al een aantal bakrecepten met peulvruchten in de spotlight. Waarom ik… Lees verder Chocolade koekjes van zwarte bonen
Kokoscake uit de magnetron
Het is weer eens tijd voor een super snel en lekker zoet receptje. Dit keer een lekker cakeje uit de magnetron, makkelijk en snel te maken. Zowel warm als koud heerlijk om te eten en ook nog eens makkelijk mee te nemen. Ideaal toch? Hoe je het maakt? Dat lees je hieronder in het recept.… Lees verder Kokoscake uit de magnetron
TiffsKitchen 