Hallo allemaal. Vandaag heb ik, naar veel vraag, weer even een update voor jullie geschreven. Misschien een beetje een chaotische update, maar ik hoop de meeste vragen van jullie erin te hebben beantwoord.
Werk
De meeste vragen waren natuurlijk over mijn nieuwe baan. Hoe is het op je nieuwe werk? Bevalt het? Etc. Ik ben maandag begonnen. Deze week werkte ik nog niet volledig, maar drie hele dagen. Volgende week naar vier hele dagen. Ik vind het lastig om na drie dagen al een volledig beeld te kunnen hebben over het werk, omdat ik door mijn autisme altijd erg lang moet wennen. Meestal pas wanneer ik gewend ben, kan ik zeggen hoe het is. Qua eerste indruk ben ik wel positief, maar dat is ook logisch, want ik sta weer in de keuken. Dat is gewoon hetgeen wat ik het liefst doe.
Het nieuwe ritme, vroeg opstaan, langere dagen etc is wel enorm wennen. Vooral lichamelijk. Ik had ook gehoopt dat ik lichamelijk al wat sterker was, maar door complicaties is dat helaas niet zo. Hierover zal ik wat meer uitleggen in het kopje aankomen.
We werken in een klein team en dat vind ik erg fijn en de sfeer is ook goed. Ik merk wel dat ik nog mijn plekje moet vinden en krijgen in het team, maar ik hoop dat ik die ga krijgen en dan ook echt bij het ‘team’ mag horen.
Afsluiting therapie, ben je nu hersteld?
Hierover heb ik volgens mij al best veel gedeeld, maar ik krijg er nog steeds wat vragen over. Therapie voor mijn eetstoornis stopt deze maand. Ik heb nog 2/3 Therapiesessie en de 30ste staat het afscheid gepland. Ben ik dan hersteld? Nee, dat helaas niet en volledig herstel is ook niet haalbaar. Wel gaat het ‘goed’ qua de eetstoornisgedachtes. Voorheen was ik continue bezig met minderen qua eten, zodat ik afviel en er ook minder emoties, gevoelens en Tiffany was. Tegenwoordig accepteer ik mijn emoties en gevoelens en wil ik juist weer Tiffany van vroeger worden. Ik heb de behandelingen die ze hebben gevolgd en heb genoeg handvaten gekregen om mijn eetstoornis onder controle te houden.
Maar het antwoord op de meest gestelde vraag ‘ben je nu hersteld?’ Nee, ik ben zoals ze noemen ‘uitbehandeld’. Maar ik sluit het goed af. Mijn huidige behandelaar heeft mij het afgelopen jaar enorm goed geholpen met het onderliggende stuk en daarnaast heeft de EMDR therapie ook geholpen om bepaalde angsten te doorbreken.
Aankomen
Aankomen is de afgelopen 2/3 maanden met ups en downs gegaan. Het begon met een up, zoals altijd, maar helaas kreeg het ook een down. Dit keer niet door de eetstoornis, maar door mijn maag en darmen die er even mee stopte te doen met wa ze horen te doen. Dit is nu gelukkig redelijk onder controle, zolang ik maar geen gekke dingen doe met eten. Mijn maag en darmen verdragen helaas minder dan ik had gehoopt en of dit gaat herstellen weten we nog niet. Mijn bloedwaardes waren hierdoor helaas ook verslechterd en dat merkte ik lichamelijk ook. Dit wordt wordt nu in de gaten gehouden en dat is wel fijn. Ik weet nu gelukkig ook hoe ik het aankomen moet aanpakken en dat is de laatste 3 weken ook weer goed gegaan en dat zetten we voort. Dat is ook wel nodig, ik kan en wil nog wel wat extra kilootjes erbij. Weer wat meer body, zodat ik meer energie heb, meer reserves en ik meer kan trainen om sterker te worden.
Veranderende mindset
Dit is ook wel de grootste omslag die ik de afgelopen tijd heb gemaakt. ‘Ik’ wil aankomen voor mezelf. Oke, ook wel voor anderen die zich soms wat zorgen maken over mij.. Maar zelf wil ik het ook. Ik kan wel op dat minimale gewicht blijven hangen, maar is dat nou echt gezond? Nope. En eerlijk gezegd, vind ik dit lichaam wat ik nu heb ook gewoon lelijk. Ik ben op instagram ook meer account gaan volgen van vrouwen die goed voor hun lichaam zorgen, er goed uitziet (een echt vrouwen lichaam en geen lichaam van een grassprietje) en ook gewoon normaal, gezond en vooral genoeg eten. Het valt mij vooral op dat die vrouwen veel gezonder kijken, sterker eruit zien, meer kilo’s trainen en kleding staat beter. En dat wil ik ook, Sterk en fit worden, een body krijgen en gewoon gezond en gelukkig zijn.
Dit was weer even de update. Ik hoop hierbij weer even de meeste vragen van jullie te hebben beantwoord.
Heb je nog vragen? Laat het gerust achter in de reacties hieronder of onder mijn instagrampost.
TiffsKitchen 