Vandaag mag ik er weer een cijfertje bij optellen. Afgelopen jaar is onverwachts best snel voorbij gevlogen. Dit komt ook omdat er zoveel is gebeurd. Eigenlijk te veel, waardoor ik het mentaal niet zo goed kon bijhouden. Vandaag deel ik een kleine recap van afgelopen jaar.
Verhuizen
Een maand nadat ik 26 werd, tekende ik het huurcontract van mijn eigen appartementje. Na twee weken schilderen, klussen en spullen over verhuizen kon ik erin.
Nieuwe baan
Helaas kon ik niet bij de Heerlijkheid blijven werken, omdat de Heerlijkheid niet het hele jaar open is en om mijn rekeningen te kunnen betalen, moet ik een vaste baan hebben. In september begon ik daarom met een nieuwe baan. Ik begon met 32 uur, maar door de werkzaamheden die ik daar allemaal moest doen en ik daarnaast ook nog gewoon wekelijks therapie had voor mijn eetstoornis en depressie, belandde ik in een burn-out. Sommige noemen het ook wel een autistische burn-out. Ook was mijn depressie die periode heel erg aanwezig en hebbik soms geen goede keuzes gemaakt. Ook moest ik al te snel weer aan het werk, wel in opbouw, maar dat ging eigenlijk ook erg snel waardoor ik eigenlijk nooit volledig heb kunnen herstellen en nu nog de gevolgen daarvan. Mijn contract is wel verminderd naar 24 uur, zodat ik mij ook kan focussen op therapie.
Therapie
Ik ben afgelopen mei begonnen met een extra therapievorm, namelijk emdr. Om bepaalde gebeurtenissen van vroeger aan te pakken en hopen dat de nare gedachtes en nachtmerries minder worden. Ik heb nu al een aantal sessies gehad en het heeft resultaat.
Eetstoornisherstel
Qua eetstoornisherstel is het door alle veranderingen en nog wat problemen (dit kan je lezen in mijn vorige blog: bijna jarig, kliniek en vakantie) niet zo gegaan als ik had gehoopt. Naja, ik heb wel stappen vooruit gezet, maar qua gewicht ben ik nog niet waar ik wil zijn. Maar de afgelopen 2 weken gaan we de goede kant op en ga ik hopelijk snel mijn doel behalen.
Social life
Begin dit jaar heb ik een relatie gekregen en dat heeft mij erg geholpen om weer toekomst te zien in het leven. Qua depressie gaat het dus ook een stuk beter. Steeds minder vaak somber en minder negatieve gedachtes. Ik heb weer plezier in de kleinste dingen en ik vind het heel fijn dat ik mij zo vertrouwd kan voelen bij iemand. Ik vind het nog lastig om te voelen en het uit te spreken, maar ik doe het toch. Ik voel me op dit moment oprecht gelukkig. Dit heb ik in jaren, zeg maar de afgelopen 10/12 jaar niet zo gevoeld.
Autisme
Ik leer ook steeds meer mezelf begrijpen en hoe ik het beste kan omgaan met mijn autisme. Ik leer steeds meer manieren om te ontprikkelen en ik leer ook steeds beter te accepteren dat ik gewoon wat anders kan zijn, doen en reageren dan anderen. Qua grenzen aangeven moet ik wel nog veel leren, maar stap voor stap.
In eerste instantie dacht ik dat afgelopen jaar totaal niet mijn jaar was met die burn out, depressie en bepaalde omstandigheden. Gelukkig kan ik nu terugkijken op een jaar waarin ik ook stappen vooruit heb gezet. Nieuwe dingen heb bereikt en ik weer zin heb in het leven en de toekomst. Op naar een nieuw levensjaar, met hopelijk nog meer mooie momenten met mooie en lieve mensen om mij heen.
Vandaag vier ik daarom na jaren ook weer mijn verjaardag met de mensen om mij heen.
TiffsKitchen 